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So lästig die Verstopfung, so lästig ist auch der Durchfall (Diarrhöe). Er stellt keine eigenständige Erkrankung dar, sondern lediglich ein Symptom, das andeutet, dass mit dem Darm etwas nicht in Ordnung ist. Schon leichte psychische Belastungen wie Prüfungsangsst oder Lampenfieber können zu lästigem Durchfall führen. Dieser kann andererseits Ausdruck schwerer Erkrankungen wie einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung sein.
Leider ist nicht jeder Durchfall nach wenigen Tagen vorbei. Die Symptome können dann durch in der Apotheke rezeptfrei erhältliche Medikamente gut gelindert werden. Von einer chronischen Diarrhöe geht man aus, wenn der Durchfall länger als zwei Wochen anhält. Er muß unbedingt ärztlich behandelt werden.