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Feldenkrais®
Bei der Feldenkrais-Methode geht es in erster Linie darum, die eigene Lebensqualität zu verbessern. Nachdem man sich seiner Beschränkungen in der körperlichen Bewegungsweise und der geistigen Freiheit bewusst geworden ist, soll das Feldenkrais-Konzept diese Grenzen aufbrechen und Körper, Geist und Seele zu einer verbesserten Beweglichkeit verhelfen. Es handelt sich um Bewegungsübungen, bei der sich der Übende passiv vom Behandler bewegen lässt oder in Gruppen die Übungen selbst ausführt. Die körperliche und geistige Veränderung braucht allerdings ihre Zeit. Als erfreuliche Begleiterscheinung verschwinden durch die Übungen häufig auch körperliche Beschwerden oder werden gelindert.
Bei der Feldenkrais-Methode geht es in erster Linie darum, die eigene Lebensqualität zu verbessern. Nachdem man sich seiner Beschränkungen in der körperlichen Bewegungsweise und der geistigen Freiheit bewusst geworden ist, soll das Feldenkrais-Konzept diese Grenzen aufbrechen und Körper, Geist und Seele zu einer verbesserten Beweglichkeit verhelfen. Es handelt sich um Bewegungsübungen, bei der sich der Übende passiv vom Behandler bewegen lässt oder in Gruppen die Übungen selbst ausführt. Die körperliche und geistige Veränderung braucht allerdings ihre Zeit. Als erfreuliche Begleiterscheinung verschwinden durch die Übungen häufig auch körperliche Beschwerden oder werden gelindert.