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Ginkgo biloba ist der wissenschaftliche Name des Ginkgo-Baumes, der wegen seiner Widerstandsfähigkeit auch Lebensbaum genannt wird. Extrakte aus den Blättern des Baumes enthalten ein Wirkstoffgemisch aus so genannten Flavonen, Terpenen und Ginkgoliden. Diese Stoffe verbessern die Durchblutung im Gehirn und in anderen Organen, weil sie die Fließfähigkeit des Blutes erhöhen und die Gefäßwände schützen. Das Blut fließt leichter bis in die kleinsten Gefäße, so dass ein großes Angebot an Sauerstoff und Nährstoffen die Organe erreicht.
Dem Alterungsprozess zuvorkommen
Außerdem sollen die Inhaltsstoffe den Körper vor der schädlichen Wirkung von Radikalen schützen. Diese aggressiven Teilchen zerstören Strukturen im Körper und sind damit am Alterungsprozess beteiligt. Der Ginkgo-Extrakt wird deshalb zur Vorbeugung vorzeitiger Arterienverkalkung, der so genannten Arteriosklerose, eingesetzt. Symptome wie Nachlassen der Gedächtnisleistung, Abfall der Merk- und Konzentrationsfähigkeit oder auch Reaktionsvermögen werden verbessert.
Regelmäßige Anwendung
Präparate aus der Apotheke enthalten die Wirkstoffe des Ginkgos als konzentrierten Extrakt. Es gibt sie zum Beispiel in Form von Tropfen, Tabletten oder Brausetabletten. Die Präparate entfalten erst bei regelmäßiger Einnahme ihre Wirkung. Bis sich erste Effekte zeigen, sollten Ginkgo-Extrakte drei bis sechs Wochen lang eingenommen werden.
Studie zum Thema
Wissenschaftler aus München behandelten 64 Personen zwischen 50 und 65 Jahren mit einen Ginkgo-Extrakt. Nach vier Wochen liefen bei den Probanden Bewegungsabläufe schneller und koordinierter ab. Die Studienteilnehmer zeigten sich konzentrierter und konnten Informationen besser verarbeiten. Außerdem trug der Pflanzen-Extrakt zur Aufhellung der Stimmung bei.